【カレーグラ】フルグラのカレー味は甘いの？からいの？食べてみた！

こんにちは！フルグラ大好きりくたろです。

毎日お昼ごはんはフルグラです。

フルグラは楽にお腹を満たせるし、栄養バランスもバランスもばっちりですしねｗ

あっ！それはコンフレークか。

ジャンルはよくわかりませんが、コーンフレークとフルグラは同じでしょう！

近くのスーパーに買い物に来た時に、フルグラにまさかのカレー味があるのをみつけたのでさっそく購入してみました。

今まで甘いフルグラしかありませんでしたが、しょっぱいフルグラは斬新です。

今回の記事ではそんな「カレーグラ」をレビューしていきます。

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カレーグラの栄養はフルグラと変わりない

これがカレーグラのパッケージです。

カレー＋グラノーラ＝カレーグラ　そのまんまの名前でわかりやすいですね。

フルグラは１袋５０ｇ～１ｋｇまで様々な大きさのパッケージがありますが、カレーグラは１５０ｇ入りの１種類のみ。

１５０ｇ入りで２７０円くらいなので、ノーマルのフルグラよりはすこし高い価格です。

カルビーさんの推奨は１食５０ｇ。
１袋１５０ｇだと３食分になります。１食５０ｇで９０円ほど。

１食１００円を切るのでフルグラより高めですがカレーグラもコスパは悪くないです。

りくたろは１食８０ｇなので１食あたり１３５円くらいです。

これがカレーグラの栄養成分。

本家のフルグラと比較してみます。

栄養（５０gあたり）	エネルギー	たんぱく質	脂質	コレステロール	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	カリウム	カルシウム	リン	鉄	ビタミンA	ビタミンD	ビタミンB1	ナイアシン	ビタミンB6	ビタミンB12	葉酸	パントテン酸
フルグラ	２２０kcal	３．９ｇ	７．７ｇ	０ｍｇ	３６．１ｇ	３１．６	４．５	０．３ｇ	１３５ｍｇ	１６ｍｇ	８３ｍｇ	５．０ｍｇ	２５７μｇ	１．８４μｇ	０．４０μｇ	４．４ｍｇ	０．４４ｍｇ	０．８μｇ	８０μｇ	１．６ｍｇ
カレーグラノーラ	２２２kcal	５．１ｇ	８．４ｇ	５ｍｇ	３３．９ｇ	２８．９ｇ	５．０ｇ	０．７ｇ	１３８ｍｇ	１４ｍｇ	９５ｍｇ	５．０ｍｇ	２８０μｇ	１．８４μｇ	０．４０μｇ	４．４ｍｇ	０．４４ｍｇ	０．８μｇ	８０μｇ	１．６ｍｇ

カレーグラとフルグラを比較すると、カロリーは同じです。

タンパク質・脂質はカレーグラが１割ほど多め。
そして、いつもはゼロのコレステロールも5㎎と少しだけあり。

これは具にチキンが入ってる影響ですね。

カレー味だからか塩分はフルグラの2倍以上。。
それでも1食あたり０．７gだから、普通の一食をカレーグラに置き換えれば減塩になります。

また、ビタミンD、ビタミンB群の値は全く同じ。
ビタミンAの含有量もほぼ同じです。

カレーグラはレーズン入ってませんが、鉄分もフルグラと同じで５．０ｍｇ。
食物繊維はフルグラより１割増し。

栄養素の五角形をつくっても、フルグラとほとんど変わらない。

カレー味になってもフルグラと同じように栄養バランスはしっかり保っています！

参考までにフルグラ１食５０ｇで１日の栄養の何割とれるのかまとめた表をのせておきます。

栄養（５０gあたり）	エネルギー	たんぱく質	脂質	コレステロール	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	カリウム	カルシウム	リン	鉄	ビタミンA	ビタミンD	ビタミンB1	ナイアシン	ビタミンB6	ビタミンB12	葉酸	パントテン酸
フルグラ５０ｇ	２２０kcal	３．９ｇ	７．７ｇ	０ｍｇ	３６．１ｇ	３１．６	４．５	０．３ｇ	１３５ｍｇ	１６ｍｇ	８３ｍｇ	５．０ｍｇ	２５７μｇ	１．８４μｇ	０．４０μｇ	４．４ｍｇ	０．４４ｍｇ	０．８μｇ	８０μｇ	１．６ｍｇ
1日に必要な割合	１０％	４．８％	１２．４％	０％	１１．３％	１０．５％	２３．７％	４．１％	４．８％	２．３％	９．２％	７３．５％	３３．３％	３３．５％	３３．３％	３３．８％	３３．８％	３３．３％	３３．３％	３３．３％

※1日に必要な栄養素は栄養素等表示基準２０１５を参考にしています。
公益財団法人「日本健康・栄養食品協会」栄養素等表示基準値

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カレーグラだがフルグラ感は残っている

開封してみるとカレーの香りがします。

カレー味のスナックのにおいがしますが、薄っすらとフルグラの甘いニオイも感じます。

麦や玄米などをシロップをつけて焼いたグラノーラにもかかわらず、 カレーグラには、なんと「肉」が入っています。

肉の入っているグラノーラはこのカレーグラが初めてじゃないでしょうか？

カレーらしく玉ねぎやニンジンも入っています。

それでは食べていきます。

まずはお肉！

お肉はチキンで、かめばかむほど肉の味がでてきます。
カップヌードルにはいっているブロック肉に近い味がします。

ニンジンはスナック菓子にあるドライ人参の味でした。　

写真ではわかりずらいですが、奥に少しだけ見える白いものがオニオン。
オニオンは甘い玉ねぎ味がします。

カレーグラの食感はフルグラそのもの。
味はカレースナックで、あと味にほんのりフルグラの甘さがきます。

フルグラは甘いものばかりでしたが、しょっぱいフルグラは初めてだったので新鮮な感じです。

カレーグラをストックしておけば、忙しいときの朝ごはんになるし、ちょっと小腹がすいたときの子供のおやつに最適です。

カレーグラはたまに食べると新鮮でおいしいですが、毎日食べたい味ではないです。

カップヌードルのカレー味もたまに食べるとおいしいけど、毎日食べたるとあまりおいしいとは思わないのと同じ。

フルグラは毎日食べてもおいしいですが、カレーグラは週１回ならおいしい味です。

カレーグラは１袋１５０ｇでぴったりサイズです。

カレーグラで１袋８００ｇがあっても売れないので、そのあたりはカルビーさんも計算済みといった感じです。

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カレーグラのおいしい食べ方

カレーグラのパッケージには「そのまま食べる！」と書いてあります。

でもフルグラと同じようにヨーグルトや牛乳にかけてみるとどうなるのかやってみました。

ヨーグルトにカレーグラをかけてみました。

お味の方は・・・

口に入れた瞬間にヨーグルトとカレーグラの甘さがきて「意外にイケるかも！」と思いました。

食感もフルグラにヨーグルトをかけたときと同じでザクザク感がありいい感じです。

しかし、もぐもぐと噛んでいくと
プレーンヨーグルト＜＜カレーグラとなり、
完全にカレー味が勝ちます。

ひと口いれたときにはいい印象がありましたが、後味はカレー味になり、甘いものを食べているのかしょっぱいものを食べているのか舌が混乱してしまいました。

もうカレーグラにヨーグルトをかけて食べることはないでしょう。。

カレーグラに牛乳にかけてみました。

合わなくはないが、美味しくもない。
まずくはないですが、そのまま食べた方がおいしいです。

口の中にカレーと牛乳が残り、後味があまりよくありません。。

牛乳との相性がよくないフルグラNo.1に決定です。

カレーグラはコーンスープのクルトンのかわりに少し入れると合いそうですし、シチューにカレーグラをかけるとあう味です。

カレーグラにカレーをかけてみました。

これは間違いない組み合わせ。
さっそく食べてみます。

カレーをザクザクとグラノーラの食感で食べれるのは好みです。
あと味にふわぁ～とカレーグラのグラノーラの甘さがひろがります。

ただカレーグラのカレーが本物のカレーに完全に負けてしまいます。

カレーグラ+カレーの組み合わせはが悪くはないが、わざわざカレーグラにカレーをかける必要性は低いです。

次に、カップスープにカレーグラを入れてみました。

コーンスープがほんのりカレー風味になります。

これは美味しい！
コーンスープにクルトンたくさん入ってるのが好きな人には最高です。

カレーグラの甘さもコーンスープとちょうどマッチします。

コーンスープだけではボリュームはありませんが、カレーグラを入れることでチキンも入って食べごたえもアップです。

コーンスープ+カレーグラは軽めの食事にも最適です。

カレーグラはそのまま食べるか、コーンスープにクルトンのように加えるのがベストですね！

カレーグラの口コミ

カレーグラの口コミをまとめてみました。

グラノーラなのにカレー味にしたというチャレンジな試みですが、好意的な意見が多いです。

＞＞Amazonで「カレーグラ」の口コミをみてみる

カレーグラ・まとめ

今回は、カレーグラをレビューしました。

しょっぱいグラノーラは初めてだったので、どんな味かワクワクしながら食べることができました。

栄養バランスはフルグラとほぼ同じなので、朝食にもなりますし、小腹がすいたときのおつまみにもなります。

夜お酒をのんだときにおつまみにちょうどいい感じですね。

ただ、毎日カレーグラは辛いです。
「からい」じゃなくて「つらい」。

ノーマルのフルグラは毎日食べれますが、カレーグラは週に１回がいいです。
飽きのこなさは評価低めに。

フルグラが１食５０ｇあたり５０円ですが、カレーグラは５０ｇで９３円なので価格も割高。

夜のおつまみとして考えると１００円おつまみなので安いかも。

カレーグラを食べたことのない方は一度食べてみてください！
カレー＋グラノーラの斬新な味がします！

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