こんにちは!フルグラ大好きりくたろです。
フルグラはカップラーメンよりサクっと用意できて、栄養バランスバッチリの食事で忙しい朝にピッタリなグラノーラですよね。
ただ持ち運びには不便で、食べるにはスプーンと器も必要した。
職場や外出時にフルグラは食べづらいよね。
そんなフルグラが持ち運びも簡単、スプーン・器がなくても食べれるちっちゃなボールに進化しました。
それが「カルビッツ」です。
カルビッツのCMでは、フルグラがボールになる様子がイメージとして再現されています。
- フルグラが直径2cmのボールに
- 持ち運びに便利でスプーンもいらない
- 1袋26gでおやつにぴったりサイズ
今回の記事では、持ち運びしやすく、間食にぴったりなフルグラ「カルビッツ」をレビューしていきます!
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直径2cmのフルグラボールがカルビッツ
フルグラが直径2cmになったのがカルビッツです。
パッケージをあけるとコロコロとしたボールが見えます。
お皿に出してみるとこんな感じ。
10個のフルグラボールが入っていました。
フルグラをちっちゃな「おむすび」にした感じだね。
直径2cmは女性にも食べやすい大きさに配慮された大きさ。
ボールをよくみるとイチゴやレーズンもしっかり入っていることがわかります。
かぼちゃの種は小さく砕かれており、青のりっぽく見えるよ。
カルビッツの栄養成分をフルグラと比較
カルビッツの栄養成分表示です。
本家のフルグラと比較してみます。
栄養 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | コレステロール | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | カリウム | カルシウム | リン | 鉄 | ビタミンA | ビタミンD | ビタミンB1 | ナイアシン | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
フルグラ50g | 219kcal | 4.1g | 7.6g | 0mg | 35.9g | 31.4g | 4.5g | 0.2g | 137mg | 14㎎ | 98mg | 5.0mg | 257μg | 1.84μg | 0.40μg | 4.4mg | 0.44mg | 0.80μg | 80μg | 1.6mg |
カルビッツ 26g | 114kcal | 2.1g | 3.9g | 0㎎ | 18.9g | 16.2g | 2.7g | 0.1g | 70mg | 6mg | 50mg | 2.3mg | 120μg | 0.86μg | 0.19㎎ | 2.0㎎ | 0.20㎎ | 0.36μg | 37μg | 0.7mg |
カルビッツは1袋26gでカロリーは114kcal、糖質は16.2gです。
カルビッツは1袋26gなのでフルグラ50gのおよそ半分のカロリー・栄養になっています。
おやつとして食べるのに「ソイジョイ」や「inバー」1本と同じ程度の114kcalはちょうどいい量。
糖分もあることで夕方からのもうひと踏ん張りにピッタリの間食になります。
カルビッツ26gと同じフルグラの量を比べてみるとこんな感じです。
右がフルグラ(あっさりテイスト)26gで左がカルビッツ1袋分。
右のフルグラをぎゅっとにぎって、小さなおむすびにするとカルビッツになります。
フルグラ50gとカルビッツを比較するとこんな感じ。
食事としてたべるとフルグラ50gだと物足りませんが、カルビッツと比べるとフルグラ50gがたくさんにみえます。
フルグラ50gと比較するとカルビッツがおやつサイズなのがよくわかります。
カルビッツ1食26gで摂取できる1日に必要な栄養素はこちらを参考にどうぞ。
栄養(26gあたり) | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | コレステロール | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | カリウム | カルシウム | リン | 鉄 | ビタミンA | ビタミンD | ビタミンB1 | ナイアシン | ビタミンB6 | ビタミンB12 | 葉酸 | パントテン酸 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
カルビッツ26g | 114kcal | 2.1g | 3.9g | 0mg | 18.9g | 16.2g | 2.7g | 0.1g | 70mg | 6mg | 50mg | 2.3mg | 120μg | 0.86μg | 0.19mg | 2.0mg | 0.2mg | 0.36μg | 37μg | 0.7mg |
1日に必要な割合 | 5.2% | 2.6% | 6.3% | 0% | 5.9% | 5.4% | 14.2% | 1.4% | 2.5% | 0.9% | 5.6% | 33.8% | 15.6% | 15.6% | 15.8% | 15.4% | 15.4% | 15.0% | 15.4% | 14.6% |
※1日に必要な栄養素は栄養素等表示基準2015を参考にしています。
公益財団法人「日本健康・栄養食品協会」栄養素等表示基準値
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カルビッツはフルグラ味
カルビッツの味はフルグラそのまんまです。
甘いグラノーラにイチゴやレーズンの酸味がアクセントになっています。
午後になり疲れてきた体を復活させるにはちょうどいい甘さ。
カルビッツはボールになってもフルグラのザクザク感が楽しめます。
26gのカルビッツボール10個は、気づいたらあっという間に食べてしまうので、ザクザクした食感を楽しみつつよく噛んで食べるのがおすすめです。
カルビッツの口コミ
カルビッツの口コミをまとめてみました。
カルビッツ・まとめ
今回は、カルビーフルグラ「カルビッツ」をレビューしました。
カルビッツは小さなボールになることで、器やスプーンなしでどこでも気軽に食べることができるようになりました。
価格は1袋26gで120円。
フルグラ1袋800gを買うと1食50gで50円ほどなので割高になります。
しかし、今まで職場などで食べにくかったフルグラが気軽に食べれるようになったのがカルビッツの最大の特徴。
1袋26gの小分けで職場にも持っていきやすく、鉄分・食物繊維も入っているカルビッツは仕事で疲れた体の栄養補給にピッタリなフルグラです。
カルビッツはスーパーやコンビニ、Amazonなどのネット通販で販売しています。
まだ一度も食べたことない方は、どこでも気軽に食べれる「カルビッツ」をぜお試しください。
フグルラ好きには間違いない美味しさですよ!
どうも、りくたろでした!
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